Вакуумный массаж лица

Правила выполнения вакуумного массажа лица

1. Тщательно очистить кожу. Нанести на кожу средство, которое обеспечит плавное скольжение (у меня это масло для лица на основе конопли). После завершения процедуры масло необходимо полностью смыть с кожи.

2. Регулируйте силу вакуума (степень нажатия на банку). Прежде, чем работать по лицу, попробуйте на руке.

3. Не оставляем банку на одном месте дольше 2 секунд.

4. Делать массаж часто не следует. Лучше всего проводить сеанс 1 раз в неделю.

Читайте: Медовый массаж лица

⠀

Итак:

• Губы вытянуть вперед. Проводить банкой по массажным линиям до небольшого покраснения кожи.

• Область "гусиных лапок": вверх и вниз 3-5 раз, придерживая кожу руками.

• Жевательная мышца: Широко откройте рот. Ведите банкой от угла нижней челюсти к выступающей части скуловой кости и к уху. Задерживайтесь в местах наибольшего напряжения (где есть болевые ощущения). 3-4 раза.

• Зона рта: Приоткрытый рот, напрягите круговую мышцу и выполняйте движение банкой по кругу, захватывая линию границы с красной каймой губ.

• Зона подбородка: Установите банку на подбородок и выполняйте круговые движения. Далее выполняйте круговые движения под подбородком и от центра подбородка в стороны под челюстной линией.

⠀

Читайте на OBOZREVATEL, о том можно ли растянуть кожу на лице упражнениями фейсфитнеса