Кто не худеет – выглядит моложе и дольше живет

Исследователи из Калифорнийского университета пришли к выводу, что активно пропагандируемая в наши дни идея о чрезмерном вреде лишнего веса для здоровья человека сильно преувеличена.

В доказательство специалисты приводят показатели глобального наблюдения за состоянием здоровья 350000 американцев. Судя по их данным, лишний вес как раз наоборот – может быть положительным фактором влияния. В частности, исследование показало, что полные люди на самом деле живут дольше худых.

Но и это не все. Как установили эксперты, лишние килограммы не только гарантирует более долгую жизнь в старости, но и выполняют роль защитного экрана для внутренних органов – оказалось, что полные люди в сравнении с худышками еще и реже умирают от проблем с сердцем, с почками и болезней вроде диабета 2 типа.

«Лишний вес не повышает риск данных недугов, - уверяет руководитель исследования в Калифорнийском университете Линда Бэйкон. Их провоцирует неполноценное питание».

По словам Линды Бэйкон, тучные люди, отчаянно пытающиеся сбросить вес, ставят свое здоровье под удар. Ученые убедились, что одержимость диетами не приводит к позитивным результатам – в большинстве случаев люди только лишь еще больше полнеют, стремясь восполнить нехватку в рационе привычной еды,

Специалисты считают, что людям с лишним весом гораздо рациональнее учиться принимать свое тело таким, какое оно есть, и делать упор на оснащении своего рациона здоровыми питательными продуктами.