Назван вред популярного напитка

В 150 граммах диетического смузи содержится то же количество сахара, что и в восьми пончиках.

К такому выводу пришли эксперты, проведя соответствующее исследование. Его результаты опубликовала газета Daily Mail.

В эксперименте приняли участие шесть популярных производителей смузи с самым низким содержанием сахара. Минимальное количество сахара составило около 70 граммов, как и в банке кока-колы, притом что взрослые должны потреблять не более 30 граммов свободных сахаров в день.

По словам диетологов, люди, как правило, не обращают внимания на размеры порций смузи и не читают, что написано на этикетке перед покупкой.

Читайте: Непоправимый вред: популярный напиток оказался опасным для здоровья

Они отметили, что такое количество сахара несет угрозу здоровью и может стать причиной развития таких заболеваний, как диабет или ожирение.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее ученые университета из штата Огайо пришли к выводу, что зеленый чай помогает бороться с ожирением и уменьшает количество сахара в крови, а также удерживать вес.