Спасение от жары: как правильно пользоваться кондиционером

Лето в разгаре, а вместе с ним и офисные войны на тему "Мне жарко/Мне дует".

Надеемся вам удается найти компромисс, а пока вот вам важные правила о том, как использовать кондиционер без вреда для организма.

— Помните, разница температур 8-10°С. Оптимальным вариантом является охлаждение воздуха в помещении на 3-5°С.

— Не забывайте вовремя чистить кондиционер. Ведь это отличная среда для скопления бактерий и бытовой пыли, шерсти животных, кухонного жира. От всего этого необходимо избавляться, вызывать мастера спустя три года после установления системы, а затем ежегодно.

— Очень важно раз в несколько часов останавливать работу кондиционера и проветривать автомобиль, офис или квартиру.

— Не забывайте про увлажнение воздуха. Для этого можно приобрести специальный увлажнитель или повесить на окно или дверцу шкафа влажное полотно.

— Категорически не рекомендуется устанавливать кондиционер над рабочим столом или кроватью.

— Не рекомендуется начинать работу кондиционера, находясь в помещении. Включите прибор, уйдите из комнаты, прогуляйтесь, выпейте воды и вернитесь через 10-15 минут.

— Если есть возможность не использовать кондиционер, не включайте его. Если включаете, то делайте перерывы в его работе каждые три-пять часов на полчаса-час. Не забывайте об использовании простых вентиляторов, которые не охлаждают, а продувают воздух, что также производит эффект прохлады.