Работа не волк: ученые назвали идеальное количество рабочих часов

Группа австралийско-японских ученых заявила, что наиболее комфортная продолжительность рабочей недели составляет 30 часов.

Как следует из сообщения исследователей, именно такая продолжительность является наилучшей для функционирования головного мозга.

В рамках своего эксперимента ученые давали тесты 7,5 тыс. людей. Тесты должны были показать уровень восприятия информационного потока мужчинами и женщинами.

Оказалось, что те, кто работает более 30 часов в неделю, справляется с предложенными заданиями хуже, медленнее и не так качественно как те, у кого в неделю меньше рабочих часов.

Также при 50-60 рабочих часах в неделю работа мозга оказалась хуже, чем при отсутствии какой-либо работы. Таким образом, ученые отмечают, что продуктивнее всего работать не полный рабочий день.