Гороскоп здоровья на 17 июня: что подготовил этот день

Утром может беспокоить зона печени. Это может быть и кишечник, и печень непосредственно, и желчный, т.к. во всех этих органах наблюдается застой, который, в свою очередь, связан с малым количеством воды и наличием "холода".

Лучшее средство - это теплые напитки или чаи – ромашковые или желчегонные. Также можно и из мяты и мелисы - они успокаивают, а сегодня самое время успокоиться и отдохнуть.

Позаботьтесь о массажах. Застой происходит во всех системах человека. А массаж, как нельзя лучше, помогает исправить положение. Хорошо бы промассировать не только традиционные спину и воротниковую зону, но также живот и ноги.

Не забудьте такое простое упражнение, как работа с диафрагмой (втягивание и выкатывание живота). Особенно оно рекомендуется для желающих похудеть, поскольку помогает уменьшает аппетит.