Как защитить глаза от компьютера

Жидкокристаллические мониторы не несут серьезной опасности для глаз. Об этом во время пресс-конференции в "Обозревателе" рассказала врач-офтальмолог медицинской сети "Добробут" Наталия Кубрак.

"Компьютер как таковой вызывает субъективный дискомфорт - сухость глаза, неприятные ощущения, но, как правило, к резкому, стойкому ухудшению зрения не приводит", - рассказала медик. Она добавила, что работа с компьютером может влиять на "степень прогрессии" тех или иных проблем зрения.

Наталия Кубрак рассказала, что компьютерные очки – это "полимерная линза, на которую нанесено специфическое покрытие. Оно имеет определенное количество слоев, защищающих глаз от различного рода излучения".

Видео дня

Вместе с тем врач заметила, что "сейчас используются такие виды мониторов, которые практически не несут ультрафиолетового излучения". По ее словам, жидкокристаллический монитор практически не опасен для зрения. Но "если это ноутбук, который имеет в данный момент зарядку, то опасность становится несколько большей, поскольку эта машина получает определенное воздействие магнитного и электрического поля", - рассказала врач.

От сухости глаз медик порекомендовала использовать специальные капли. "Эти капли нужно использовать, потому что основная проблема дискомфорта во время работы за монитором – сухой глаз. Это покраснение, это туман перед глазами, это дискомфорт, это нечеткость". Причем такие явления, как правило, возникают во второй половине дня.

Медик рекомендует применять главные капли после обеда, "чтобы влага на глазах сохранялась как можно большее количество времени".

"Обозреватель" поинтересовался о побочных эффектах, которые могут сопровождать применение глазных капель. "Побочные эффекты могут быть, потому что капли бывают разные. Капли, содержащие консервант, обладают определенным раздражающим эффектом на слизистую оболочку глаза, бесконсервантные формы сохраняются несколько меньше, но гораздо комфортнее и мягче", - рассказала Наталья Кубрак.