Калланетика: профилактика травм спины

Персональный тренер по калланетике, бронзовый призер Кубка Украины по бодибилдингу и атлетизму по версии WBPF Светлана Львицына показывает упражнения для профилактики травм спины и растяжки позвоночника. Эти упражнения желательно выполнять после каждой тренировки, в конце занятий.

Благодарим Wellness-студию Дарьи Беловой за предоставление зала для съемок.

Смотрите видео в еженедельном мультимедийном журнале "ЖЕНСКИЙ ДЕНЬ"