Эпидсезон и военное положение: усложнение получения медицинской помощи

Ежегодно грипп и ОРВИ вредят здоровью украинцев и экономике страны. Новый эпидсезон 2023–2024, официально начавшийся 2 октября, легким не будет. Из-за войны многие украинцы потеряли свободный доступ к своим врачам или медицинским услугам, в некоторые регионы поставка вакцин и лекарств происходит с задержками. И что же остается для защиты собственного здоровья от вирусов?

Сложность создания нормальных бытовых условий и доступа к медицине, хронический стресс, частое пребывание в замкнутых помещениях со скоплением людей, недостаток витаминов, недосып – отличные условия для поражения организма вирусным заболеванием. Часто опасность так называемого сезона гриппа и простуд недооценивают. А напрасно. Люди болеют не только гриппом. В этот период активно циркулируют COVID-19, риновирус, аденовирус, РС-вирус и т.д. Ими очень легко инфицироваться и заразить других, тяжело лечить, а самое плохое, что может произойти – это получение осложнения и даже летальный исход.

Как получить медицинскую помощь во время военного положения?

Война заставила миллионы украинцев покинуть свои дома и сменить место жительства. Если человек заболел гриппом или ОРВИ, то он может получить квалифицированную помощь семейного врача, терапевта или педиатра. Для этого нужно сделать:

• На новом месте проживания достаточно обратиться в ближайшую амбулаторию или центр первичной медицинской помощи. Помощь можно получить без заключения новой декларации.

• Если есть возможность, дистанционно или онлайн поддерживать контакт со своим врачом. Ведь он лучше знает и понимает потребности своего пациента, а значит, действеннее помогает. Особенно актуальна такая связь, когда необходимо получить рецепт на лекарства, направление к другому специалисту или на базовые анализы.
• Заключить декларацию с новым врачом. Для этого нужно иметь паспорт или документ, удостоверяющий личность, для ребенка – свидетельство о рождении. Заключив новую декларацию, старая аннулируется автоматически.

Как привиться от гриппа во время военного положения?

Следует привиться от гриппа осенью, в начале сезона. Иммунитет сформируется в течение двух-трех недель. В первую очередь вакцинироваться следует беременным, детям до 5 лет, людям 60+, тем, кто имеет хронические заболевания и находится в профессиональной группе риска (медработники, учителя, военные и т.д.). Вакцина не защищает на 100% от инфекции, однако существенно снижает риск заражения и осложнений, а также не создает нагрузки на систему здравоохранения.

Прививка от гриппа рекомендована, поэтому приобрести вакцину можно самостоятельно в аптеках, а саму прививку сделать у семейного врача. Также платная прививка есть в частных медучреждениях. Безвозмездную прививку от гриппа могут получить по заявкам семейных врачей медики, беременные и военные (ВСУ, СБУ, МВД).

Какие методы профилактики предотвращают заболеваемость гриппом и ОРВИ

• Привычка всегда мыть руки: если нет доступа к воде с мылом – пользоваться антисептиками.
• Не касаться руками лица (особенно рта, носа и глаз).
• Кашлять и чихать или в сгиб локтя, или в бумажную салфетку (которая сразу после использования выбрасывается в мусор).
• Правильная личная гигиена (пользоваться индивидуальными полотенцами, посудой, бутылкой и т.п.).
• Пропивать курс противовирусных препаратов. Они стимулируют внутренние механизмы иммунитета человека против практически всех патогенов, вызывающих респираторные заболевания. Выбирать лучше противовирусные, которые разработаны на растительной основе – они безопасны, подходят для длительного использования и содержат флавоноиды – это природные соединения, способные подавлять репликацию вирусов.
• Заботиться о себе: спать по 8 часов в сутки, заниматься физической активностью, правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем, уметь расслабляться и снимать стресс.

• Дома и на рабочем месте регулярно делать влажную уборку и проветривать помещение.
• Избегать мест скопления людей.
• При первых признаках болезни – оставаться дома и при необходимости в общественных местах использовать средства индивидуальной защиты (маски).
• Наличие аптечки со следующими препаратами: противовирусный, жаро- и болеутоляющий, леденцы для горла, спреи для носа на основе морской воды.