Как уберечься от гриппа: семейный врач назвал главные правила

Вакцинация против гриппа остается самым действенным способом уберечься от заболевания в период эпидемиологических вспышек.

Об этом в эфире ObozTV заявил семейный врач Евгений Гончар.

"Единственный путь уберечь себя - это вакцинация от гриппа. Ее можно делать сейчас, можно немного позже, никаких ограничений нет. Главное, чтобы вакцинировались группы риска: дети, люди пожилого возраста с хроническими заболеваниями и беременные. Другим тоже важно. Это не панацея, риск заболеть остается. Но важно отметить, что именно грипп особо опасен и тяжело протекает", - подчеркнул он.

Читайте: Волна гриппа в Украине: семейный врач успокоил родителей школьников

По его словам, также важно придерживаться правил элементарной гигиены.

"Пришел с улицы – помыл руки. Важны правильное питание и здоровый сон. Это самое важное", - отметил Гончар.

При этом он призвал не устраивать жесткий домашний карантин уже заболевшим родственникам.

"Не нужно бояться, но нужно иметь личные средства гигиены и другим членам семьи минимизировать контакты с больным. Держать хотя бы определенную дистанцию", - добавил медик.

Кроме того, именно в таких случаях может пригодиться медицинская маска, но надевать ее должен тот, кто заболел.

"Она действительно уменьшает количество вирусных частичек, которые будут исходить наружу. Но если одевает тот, кто не заболел, то они все равно проникают, поскольку маска не плотная, и есть вероятность попадания вируса", - подытожил врач.

Как сообщал "Обозреватель", ранее в Черновцах, Запорожье, Луцке и Виннице все школы закрыли на карантин из-за вспышки гриппа и ОРВИ.