Можно ли переносить ОРВИ "на ногах"?

Многие люди не воспринимают ОРВИ всерьез и считают, что болезнь можно не лечить в классическом понимании. Однако игнорирование даже легкой простуды может привести к осложнениям и ухудшению состояния здоровья. Человек с "обычной простудой" — то есть с кашлем и чиханьем — вредит не только себе, но и окружающим, ведь распространяет инфекцию вокруг себя: в транспорте, магазине, на работе.

Когда человек болеет, на его организм ложится дополнительная нагрузка — борьба с вирусом требует значительных ресурсов. Переносить ОРВИ на ногах нерационально, поскольку в этот период организм находится в состоянии активного противодействия инфекции.

Что происходит с организмом?

Когда вирус попадает в организм, он прикрепляется к клеткам слизистых дыхательных путей, а затем проникает внутрь. Далее он употребляет ресурсы клетки для собственного размножения. В ответ иммунная система запускает сложную многоуровневую реакцию защиты: активируются клетки врожденного иммунитета, вырабатываются интерфероны и другие сигнальные молекулы, "предупреждающие" соседние клетки об опасности и тормозящие репликацию вируса.

В этот период организм тратит много энергии на формирование иммунного ответа. В частности, повышение температуры — это естественный механизм, который создает неблагоприятные условия для размножения вируса и усиливает активность иммунных клеток. В то же время происходит перестройка обмена веществ, изменяется гормональный фон, активнее работает сердечно-сосудистая система, чтобы обеспечить ткани кислородом и питательными веществами.

Если больной человек продолжает работать, недосыпает, находится в стрессе или на холоде, его организм вынужден параллельно тратить ресурсы еще и на физическую и психоэмоциональную нагрузку. Это снижает эффективность иммунного ответа: выработка интерферонов и активность иммунных клеток становятся менее слаженными, а вирус получает больше возможностей для размножения.

Кроме того, во время болезни организму необходим отдых. Врачи советуют постельный режим и полноценный сон, ведь именно во время сна активно синтезируются белки иммунной системы, восстанавливаются ткани и регулируется воспалительный ответ. Недостаток отдыха нарушает эти процессы и удлиняет период болезни.

Итак, во время ОРВИ организм работает в режиме повышенной нагрузки, мобилизуя все защитные механизмы. А ведение обычного образа жизни мешает иммунной системе контролировать вирус и не позволяет восстанавливать баланс внутренних процессов.

Чем это чревато?

Кроме затягивания болезни, возрастает риск развития осложнений. К примеру, очень часто, если вирусную инфекцию не контролировать, к ней быстро присоединяется бактериальная. Поэтому обычная простуда может перерасти в бронхит или пневмонию. Если инфекция распространяется на носовые пазухи или поражает уши, это может вызвать гайморит или отит. Также перенесенная "на ногах" ОРВИ способна обострить хронические заболевания.

Каким должно быть правильное лечение ОРВИ?

Существенно повлиять на течение болезни можно, применив правильную комбинацию лечения, направленную не только на облегчение симптомов, таких как заложенность носа или кашель, но и на причину инфекции. В каждой домашней аптечке могут быть средства местного применения — спрей для носа Флавовир и спрей для горла Флавовир. В их состав входят флавоноиды — природные соединения, способные подавлять размножение вируса в организме. Оба спрея являются дополнением к основной терапии вирусных и бактериальных респираторных инфекций верхних дыхательных путей. Растительные экстракты оказывают обволакивающий и вяжущий эффект, образуя защитный слой на слизистых оболочках, уменьшая раздражение и отек. Такие средства также подходят для увлажнения и поддержания гигиены. Их можно использовать всей семьей, ведь они разрешены детям от 4 лет.

Болезнь пройдет быстрее и без осложнений, если также соблюдать постельный режим, пить много теплой жидкости, полноценно питаться и отдыхать.

Здоровье — это ресурс, требующий внимательного отношения, особенно в период сезонных заболеваний.