Нужно ли кутаться, когда температура повышена?

При ОРВИ часто повышается температура тела. При этом больной человек может чувствовать себя как плохо, так и, наоборот, более-менее нормально. Снижать ли температуру во время болезни укажут сопутствующие обстоятельства: возраст больного, самочувствие, показатели градусника, риск осложнений и диагноз. Одним из распространенных методов борьбы с лихорадкой является практика укутывания тела. Стоит ли так делать и или помогает ли это?

Повышение температуры тела (лихорадка или горячка) — это защитная реакция организма на инфекцию. Температура помогает иммунитету бороться с патогенами. Лихорадка — это не болезнь, а симптом того, что в организме что-то не так. Когда температура тела выше нормы, бактериям и вирусам гораздо сложнее обеспечивать свою жизнедеятельность, в частности размножаться. Для выздоровления тело должно отдавать тепло, а не накапливать его.

Стоит ли сбивать высокую температуру?

Это делать необязательно. Сама по себе лихорадка обычно не представляет опасности, особенно если она не повышена до критических показателей 39-40°C. При ОРВИ лихорадка — это процесс борьбы с инфекцией, потому врачи не рекомендуют сбивать ее до идеальных 36,6°C. Но повышенная температура — это неприятный симптом, и с ним предпочитают бороться, применяя разные методы. Тем не менее, делать это нужно правильно.

Почему не следует кутаться?

Если больного человека плотно накрыть одеялами, одеть в несколько шаров одежды, обложить грелками и держать в теплой комнате, то по законам физики тело перегреется, а температура повысится еще больше. Через активное потовыделение (ведь организм будет стараться охладить себя) возрастет вероятность сильного обезвоживания. Вообще такое состояние усилит слабость, ускорит сердцебиение, может появиться головная боль и т.п. Перегрев особо опасен для детей, людей пожилого возраста и лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Когда нужно немного согреться?

Есть исключение — это озноб, когда больного человека морозит, трясет, у него холодные руки и ноги. В таком случае будет уместно накрыть ее одеялом, одеть носки и дать теплый напиток. Но как только озноб пройдет, лишнее тепло нужно убрать.

Как правильно лечиться при температуре?

Обтирание и компрессы. Смочите небольшое полотенце водой комнатной температуры, отожмите лишнюю жидкость и протрите тело. Можно приложить компресс ко лбу, вискам, на запястье, икры или в область подмышек. Это улучшит самочувствие и поможет организму отдать лишнее тепло. Не растирайте тело раствором со спиртом или уксусом. Существует ошибочное мнение, что спирт охлаждает кожу и таким образом снижает температуру. На самом деле уксус и спирт легко всасываются кожей, а их пары попадают в дыхательные пути. Это создает риск отравления, особенно у детей. Также не устраивайте больному холодные ванны или душ — такая процедура может закончиться спазмом сосудов или переохлаждением.

Одежда. Она должна быть легкой, из дышащих тканей и не прилегать плотно к телу. Лишние одеяла и слишком теплая одежда приводят к перегреву и обезвоживанию. Это очень опасное состояние для грудных детей, ведь их организмы еще не умеют эффективно регулировать температуру тела.

Фокус на причину болезни. Чтобы организм быстрее выздоровел, ему нужно справиться с причиной инфекции. Если температура является симптомом ОРВИ, в таком случае помогут препараты прямого противовирусного действия. Для детей врач может посоветовать сироп Флавовир. В его составе содержатся компоненты (флавоноиды), которые блокируют определенные ферменты вируса и не дают ему размножаться. Прием снижает вирусную нагрузку на организм и помогает иммунитету быстрее преодолеть болезнь на начальном этапе.

Водный баланс. Употребление большого количества жидкости поможет охладить организм и предотвратить обезвоживание — распространенную проблему, которая возникает из-за лихорадки. При высокой температуре не следует употреблять напитки с кофеином, поскольку они имеют мочегонный эффект и могут усилить потерю жидкости.

Препараты для облегчения симптомов. Ибупрофен или парацетамол могут облегчить головную боль, ломоту в теле и снизить температуру. Важно: не давайте детям аспирин — для них он запрещен, поскольку может спровоцировать синдром Рея (серьезное заболевание, которое поражает печень и мозг).

Для свободного дыхания, снятия отека и очищения носовых полостей стоит дать больному назальный спрей Флавовир. Он облегчит симптомы насморка и увлажнит слизистые оболочки, защищая их от проникновения вирусов. А с болью и сухостью в горле поможет справиться спрей для горла Флавовир. Как и его назальный аналог, этот спрей содержит особые флавоноиды, которые способны блокировать размножение вирусов непосредственно в месте их проникновения. Оба спрея дополняют комплексную терапию при ОРВИ, разрешены для взрослых и детей от 4 лет и являются незаменимыми в домашней аптечке для всей семьи.

Итак, лихорадка — это союзник нашего иммунитета во время болезни. Правильный режим без перегрева помогут обеспечить организму комфортные условия для борьбы. Умный подход к лечению поможет иммунной системе сработать эффективно и значительно ускорит выздоровление.