Кисломолочные продукты избавляют от тревоги и усталости

558
Кисломолочные продукты избавляют от тревоги и усталости

Исследователи из США утверждают, что кисломолочные продукты способны помочь в борьбе с хронической усталостью, сообщает Medicinform.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 35 пациентов с диагнозом "синдром хронической усталости". В рамках эксперимента специалисты попросили испытуемых в течение нескольких недель употреблять йогурт на основе бактерии Lactobacillus casei. В то же время участники контрольной группы употребляли йогурт с плацебо.

Оказалось, что йогурт с бактериями Lactobacillus casei не только улучшил микрофлору кишечника испытуемых, но и снял симптомы усталости и тревоги.

Видео дня

Эксперты планируют проведение дальнейших исследований с целью выявления механизма воздействия бактерий на психику человека.

Источник:Укринформ
Источник
Укринформ
disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства