”Пивной живот” – одна из причин заболевания диабетом

Веселое времяпрепровождение за кружкой пива не всегда приводит только к положительным результатам. Высокая калорийность данного продукта может сказаться на самочувствии человека, его внешнем виде. Порой злоупотребление может привести к развитию диабета Второго типа.

Критичный предел объема брюшной области у мужчин — 90 сантиметров, у женщин — 80, согласно Всемирной организации здравоохранения. Чрезмерное накопление жира в брюшной области, образование "пивного живота", вызвано высоким содержанием калорий в данном алкогольном продукте. Жир скапливается под кожей и образует так называемую форму яблока.

Исследования показывают, что "пивной живот" часто характеризует метаболический синдром, который является хроническим заболеванием и связан с гипертонией и нарушением работы пищеварительной системы. Также организм, подверженный данному синдрому не может должным образом перерабатывать глюкозу, что приводит к повышению содержания сахара в крови.

Видео дня

Причинами образования "пивного живота" также могут стать и нарушение пищеварения из-за потребление жирной пищи, неактивный образ жизни, который замедляет метаболизм и уменьшает тем самым выработку энергии, необходимой организму человека.

Чтобы избавиться от лишних жировых отложений в брюшной области необходимо соблюдать режим и принимать в пищу не более 2000 тысяч калорий в день. Выполнение упражнений, направленных на улучшение тонуса брюшных мышц, также может помочь.