Врачи назвали обувь, оптимальную для здоровья ног

Сегодня женщины носят самую разную обувь – начиная от туфлей на шпильках и заканчивая балетками. Врачи прокомментировали, какая обувь вредна для ног, а какая оптимальна.

Специалисты в очередной раз рассказали о вреде для ног обуви на высоком каблуке. При ношении такой обуви вся масса тела давит на носок, что приводит к деформации переднего отдела стопы.

Нельзя назвать полезными популярные сапоги угги, которые не поддерживают стопу, а также резиновые сапоги, ношение которых чревато появлением грибка.

Балетки безопаснее, чем шпильки и угги, но плохо влияют на связочный аппарат стопы.

Лучшей же обувью для ног являются кроссовки. Главное – выбирать не очень узкую модель и не плоскую подошву.

Медики порекомендовали индивидуальный пошив обуви, а при отсутствии такой возможности – отдавать предпочтение натуральным материалам с жёстким задником и толстой подошвой, пишет myjane.ru.