Как беременной развлечь себя, если доктор назначил постельный режим

Причин для рекомендации постельного режима беременной может быть достаточно много и соблюдать его нужно в случае назначения очень строго. Сделать это особенно сложно в тех случаях, когда чувствует себя беременная хорошо и лежать ей совсем не хочется.

Нужно понимать, что просто так постельный режим не назначают, и если уж беременную отправляют на больничный, то точно не для того, чтобы она не заразила сотрудников. В первую очередь постельный режим беременной необходим для сохранения ее здоровья и здоровья будущего ребенка. Так что, если вам рекомендуют постельный режим, то это не повод использовать время больничного на решение дел по городу, генеральную уборку, мини-ремонт или что-то подобное. А чтобы лежать в кровати было не так скучно, воспользуйтесь нашими подсказками о том, как развлечь себя во время соблюдения постельного режима.

Для начала подготовьте для себя место отдыха, чтобы вам не приходилось слишком часто вставать по мелочам. Поставьте рядом с кроватью бутылку с водой и тарелку с фруктами или сухофруктами для перекуса – это поможет реже пить чай с печеньем. Поставьте рядом с кроватью телефон, проведите удлинитель для подключения ноутбука или планшета. Лучше будет придвинуть к кровати небольшой столик для того, чтобы разместить на нем все необходимое.

Посмотрите любимый сериал

Пусть вам не будет стыдно за эту слабость. В конце концов, когда появится ребенок, то, скорее всего, вам точно будет не до сериалов. Выбирайте новый сериал или пересмотрите старый любимый сериал, например, незабвенных «Друзей» или «Альфа». А, может, вам больше по душе харизматичный доктор Хаус? Выбор только за вами!

Приглашайте друзей и подруг

Почему нет? Это отличный повод повидаться с подругами и родными. Тем более, что вы не больны и не заразны, а потому вас могут проведать и подруги с детьми. Наверняка вы давно не могли найти время, чтобы встретится с троюродной сестрой, которую не видели уже два года, или с одноклассницей, которая бывает в городе только проездом и довольно редко.

Постельный режим – отличный повод пригласить их в гости. Только не слишком увлекайтесь – застолья и большие шумные компании сейчас не лучший вариант, а вот спокойные девичьи посиделки – самое то.

Попробуйте работать из дома

Если ваша работа предполагает возможность работать дома, полулежа на кровати за ноутбуком, то удобный кроватный столик позволит вам оборудовать рабочее место. Это касается только той работы, которая не требует эмоционального напряжения и не связана со стрессовыми ситуациями.

Возьмитесь за рукоделие

Вышивка, скрапбукинг, вязание – есть множество интересных занятий, которые не требуют двигательной активности. Хорошая лампа и подходящие условия для работы создать не так уж и сложно.

Ведите собственный блог

Начните вести собственный блок или электронный журнал. Вы можете собирать полезную информацию о воспитании детей и публиковать ее в своем блоге, чтобы позже вернуться к ней.

Чтение

Вполне понятное и логичное занятие. Давно ли вы имели возможность вдоволь почитать в тихой спокойной обстановке? Читать можно что угодно – художественную литературу, стихи, профессиональную литературу. А можно, например, книги доктора Комаровского или книгу М. Ибука «После трех уже поздно». Никогда не поздно составить собственное мнение о работах по тем или иным системам воспитания и ухода.

Приведите в порядок документы

Наверняка у вас дома есть папка с кипой квитанций, старых чеков, не полностью заполненных договоров и т.д. Самое время разобрать все это и аккуратно все подколоть и разложить по файлам.