Що робити якщо дитина боїться висоти?

Акрофобія - це сильний необґрунтований страх висоти. Ця хвороба належить до тієї категорії фобій, яка характеризується дискомфортом, що виникає при відчутті простору і руху.

Акрофобія стає небезпечною для життя в той момент, коли людина, що страждає цим захворюванням, впадає в панічний стан, викликаний знаходженням у високому місці. Небезпека полягає в тому, що внаслідок паніки людина втрачає самоконтроль і не може прийняти правильне рішення, як йому спуститися, щоб знову опинитися в безпеці. Найчастіше батьки самі вселяють дитині страх висоти – це основна помилка батьків.

Причиною, по якій малюки починають з раннього віку боятися висоти, може стати неправильна поведінка в цьому відношенні самих батьків. Якщо ваш малюк любить дертися на всілякі предмети, не відчуваючи при цьому страх перед висотою, кращим способом відучити його від цього небезпечного захоплення є постійне пояснення, що такі місця не призначені для ігор. Якщо ж ви без кінця будете твердити йому, що це небезпечно, що він може впасти, розбити собі голову та будете малювати інші подібні картини, то ці залякування можуть привести до захворювання дитини акрофобією.

Придивіться до поведінки вашого малюка, і ви обов'язково помітите будь-які, навіть незначні ознаки тієї чи іншої боязні: висоти, темряви, присутності чужих людей. Всі ці страхи абсолютно нормальні, вони притаманні кожному маленькій людині в тій чи іншій мірі. На них варто звернути особливу увагу при яскраво виражених симптомах, які вже можна характеризувати як фобію: дитина знаходиться в переднепритомному стані, довго не може заспокоїтися, кричить і плаче. З'ясувати причину і допомогти в цій ситуації може дитячий психотерапевт.

Якщо ж ці страхи не мають під собою болючого підґрунтя, то самим чудовим і ефективним способом допомогти малюкові позбутися від них, є приклад улюблених вашою дитиною персонажів книг і мультфільмів. Знайдіть ті місця в книжці, в яких герої стикаються з якими-небудь труднощами (висотою, глибиною, страхом темряви), і при цьому тим чи іншим чином їм вдається ці труднощі подолати. Прочитайте йому неодноразово цю книгу, або дайте переглянути кілька разів мультфільм, а потім обережно спробуйте поставити його в таку ситуацію, де йому потрібно буде подолати себе. При цьому постійно розмовляйте з малюком, спокійним голосом нагадуйте йому, що небезпеки не існує, принаймні, якщо він поводитиметься достатньо розсудливо