Дети и гаджеты: рекомендации от Американской академии педиатрии
Наш мир меняется быстро, нам нужно уметь к нему приспосабливаться. Иногда это бывает непросто, особенно не поспевают бабушки и дедушки, а так же многие психологи, педагоги и даже педиатры.
А вот кто быстро улавливает все новшества - так это наши дети, с их быстрым умом и не перегруженной памятью. Они растут уже в новой реальности, где смартфон, планшет, компьютер – заурядные предметы быта. Малыш уже в полтора-два годика умеет нажимать на кнопки или проводить по сенсорному экрану пальчиком, регулируя продолжительность и силу нажатия, а что же говорить о пятилетках…
Касательно вреда гаджетов для детского здоровья сказано много, и теперь на эту тему все меньше споров. Теперь основное внимание приковано к тому, что нужно учить родителей делать так, чтобы польза от плодов технического прогресса была большей, чем возможный вред.
Рекомендации от Американской академии педиатрии Эта организация («Growing Up Digital») постоянно выпускает рекомендации и дает советы родителям, направляя и «подставляя плечо», когда это требуется. Все рекомендации составляют специалисты в различных областях науки, медицины, психологии. Если первые такие советы относительно отношений гаджетов и детей были исключительно в духе «категорически нет», то по результатам прошлогоднего симпозиума многие запреты сняты и рекомендации стали более гибкими и прибрежными к реальности.
1. То, что осталось практически неизменным с 2011 года – возраст ребенка и время, проводимое перед экраном. Американцы не рекомендуют вообще давать гаджеты малышам до двухлетнего возраста, а для детей постарше ограничит время до 2 часов в день.
2. Детей необходимо учить правилам работы с гаджетами, при этом польза возможна, только если родители все делают вместе с малышом, пока он осваивает новинку.
3. Устанавливайте границы и следите за их соблюдением. Ребенок должен знать, что существуют правила, и желательно, чтобы их придерживались все члены семьи – например, никаких телефонов во время еды или совместной прогулки.
Это интересно: Как научить ребенка сдерживать эмоции
4. Приобретайте развивающие приложения и игры, рассчитанные на возраст вашего ребенка и разработанные при участии специалистов – психологов, педагогов. Проходя уровни вместе с ребенком, вы помогаете его развитию и не лишаете реального контакта с родителями. Качественный программный продукт поможет развить память, социальные навыки, язык, математику и прочее, и тут врем пребывания перед экраном отходит на второй план (в разумных границах, конечно).
5. Ребенку старше 4-5 лет будут интересны игры и программы с интерактивным управлением, а еще лучше, если в процессе должны участвовать несколько человек. Научите ребенка пользоваться мессенджерами.
6. Отпуская ребенка в виртуальный мир, будьте всегда рядом – вы ведь не разрешите малышу самому переходить через дорогу, пока не будете уверены в том, что он знает все правила.
7. Умейте ослаблять контроль и демонстрируйте ребенку, что вы ему доверяете. Особенно актуально это правило когда ребенок приближается к пубертатному возрасту и у него появляется собственная личная жизнь.
8. По правилам соцсетей регистрироваться в них можно только по достижении 12 лет, однако научить ребенка правилам виртуального общения, не пугая, рассказать о возможных опасностях и как их избежать. Обязательно разъясните, что картина мира, которую он видит через ленту Facebok, не совсем соответствует реальности.
9. Проследите за собой. Вы сколько угодно можете рассказывать ребенку о том, что нельзя заменять живое общение гаджетами, но если вы сами постоянно в телефоне, результата от ваших увещеваний не будет.
10. Выделяйте не только время без гаджетов, но и зоны в квартире, куда заходить с планшетом или смартфоном нельзя. Это не обязательно должна быть целая комната, может быть детский уголок или зона отдыха.
Самое главное – не бойтесь новинок, просто нужно следовать принципу умеренности и здравого смысла и учить ребенка тому, что жизнь гораздо больше экрана, но понимать при этом, что гаджеты это уже полноценная часть этой жизни.
Читайте также: Видеоигры для детей могут приносить пользу - мнение ученых