Как повысить жирность грудного молока?

Еще во время беременности у женщины вырабатывается молозиво, которое необходимо малышу в первые дни его жизни. На третий - пятый день после родов, у мамочки появляется молоко, которым она будет кормить своего малыша.

Грудное молоко условно делится на "переднее" и "заднее". Переднее молоко, то есть то, которое идет в начале кормления, состоит на 90% из воды и служит для утоления жажды малыша. На вид оно водянистое, почти прозрачное. Заднее молоко, то, которое поступает ближе к концу кормления, более жирное, желтоватое на вид.

Когда малыш плачет, поджимает ножки к животу, многие мамы решают, что ребенок не наедается. Тем более, что сцеживать получается только переднее молоко, которое не впечатляет своим внешним видом, а, значит не жирное. Сразу возникают вопросы: как проверить жирность грудного молока и как увеличить жирность грудного молока?

Как ни прискорбно это звучит, но даже лабораторный анализ грудного молока на жирность не даст нужного ответа. Дело в том, что грудное молоко меняет свою жирность на протяжении всей лактации, даже на протяжении одного кормления.

Как же увеличить жирность грудного молока, если вы уверенны в том, что оно не жирное? Есть несколько продуктов, повышающих жирность грудного молока. Самым действенным является грецкий орех. Но он может вызвать аллергию у малыша, так что не переусердствуйте. Достаточно съедать три - четыре орешка в день. Так же можно попробовать семечки и молоко.

Очень жирное молоко так же не очень полезно для малыша. Но, скорее всего, причин беспокоится по поводу жирности молока не стоит - оно идеально подходит именно вашему малышу.

Если малыш хорошо себя чувствует, спит, прибавляет в весе - вам не стоит волноваться. Но если малыш плачет, плохо спит и вы подозреваете, что ребенок не наедается, проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию, ведь скорее всего проблема не в жирности молока, а в чем-то другом (неправильное прикладывание, мало молока, колики, дисбактериоз и т.д).

Мамино молочко - идеальная еда для малыша. Поэтому следите за его количеством, а не жирностью.

Чтобы молочка было достаточно, воспользуйтесь несколькими советами по увеличению количества грудного молока:

1. Не нервничайте

2. Избегайте стрессовых ситуаций

3. Во время кормления сосредоточьтесь на этих приятных моментах и на малыше

4. Кормите по требованию

5. Правильно питайтесь

6. Ешьте часто, но не переедайте

7. Пейте чай для повышения лактации

И, самое главное, наслаждайтесь этими неповторимыми моментами единения со своим крохой во время грудного кормления - это несравнимо ни с чем!

Больше о грудном вскармливании можно прочитать в статье:

.