Сцеживание грудного молока - как это делать правильно?

Каждой кормящей маме за все время лактации приходится сцеживаться хоть один раз, а некоторые вынуждены делать это периодически. Только тем, у кого проблемы с грудным вскармливанием, приходится сцеживаться постоянно.

Периодически приходится сцеживать грудное молоко, чтобы повысить лактацию, чтобы снизить лактацию. Если у вас грудь налилась и болит, а малыш не хочет кушать, стоит сцедить немного молока, но не до полного опустошения, а лишь до чувства облегчения.

Сцеживать грудное молоко можно как вручную, так и с помощью молокоотсоса. Сцеживать молоко вручную мало у кого получается. Но этот способ необходим на третьи сутки после родов, когда начинает прибывать молоко и грудь набухает и болит. На помощь вам придет акушерка или консультант по грудному вскармливанию, который проведет нужный массаж груди и "расцедит" грудь.

Если вы решили воспользоваться молокоотсосом, вас поразит огромный выбор - от ручных (самых простых) до электронных (совсем не дешевых и с множеством дополнительных аксессуаров).

Идеальным вариантом для многих мам, стал электрический молокоотсос, с возможностью работать от батареек. К нему, как правило, прилагаются контейнеры для хранения сцеженного молоко, он легко разбирается и моется. Не забудьте при покупке удостовериться, что вам дали гарантийный талон и в вашем городе есть сервисный центр той фирмы, чей молокоотсос вы приобретаете. Больше о выборе молокоотсоса можно прочитать в статье:

.

Не лишним будет поискать отзывы на форумах или у знакомых, которые пользовались отсосом той или иной фирмы. Можно так же приобрести его "из вторых рук" и простерилизовать.

Выбрали вы сцеживание грудного молока руками или сцеживание грудного молока с помощью молокоотсоса, первые разы вам, скорей всего, будет трудно. Вот несколько советов, которые помогут вам.

Выбирайте время, когда ваша грудь полна молоком. У большинства женщин больше всего молока утром. Желательно сцеживаться через равные промежутки времени (например, каждые 3 - 4 часа). Наберитесь терпения, сам процесс сцеживания может занимать от 15 минут до часа.

Перед началом сцеживания проверьте, чист ли молокоотсос или посуда для сбора молока, если вы сцеживаетесь вручную. Так же вымойте руки с мылом. Грудь можно просто ополоснуть, но не мыть ни в коем случае с мылом, гелями, кремами.

Если вы сцеживаетесь не дома, выберите тихое уединенное место, где вас никто не потревожит. Устройтесь поудобнее, если есть возможность - поднимите ноги повыше.

Желательно сцеживаться после приема теплого питья или теплой жидкой пищи (супа, каши с молоком и т.п.).

Можете сделать легкий массаж груди перед тем, как сцеживаться. Для этого подойдет теплый душ, если вы собираетесь сцеживать грудное молоко на дому. Сделайте средний напор, и водите теплой водой круговыми движениями по часовой стрелке.

Какова же техника сцеживания грудного молока вручную?

После того, как вы учли все советы, выпили чашку теплого чая и удобно устроились в кресле, можно приступать к сцеживанию как таковому.

Положите руку на грудь (на границу ореолы) так, что бы большой палец находился вверху. Теперь сжимайте руку, как бы сводя вместе большой и указательный палец. Смотрите осторожно, чтобы пальцы оставались на ореоле и не соскальзывали к соску.

Когда потечет молоко, ритмично повторяйте это движение, плавно перемещая руку по всей груди. Только следите, что бы пальцы не соскальзывали на ореолу.

Повторите эту же процедуру со второй грудью, только помассируйте ее пред тем, как начать сцеживание.

Как сцеживать грудное молоко с помощью молокоотсоса?

В этом случае все намного проще. Следуйте инструкции, которая прилагается к каждому аппарату. Но, все равно, вам потребуется некоторое время для того, что бы научится правильно пользоваться молокососом.

Как собирать и хранить грудное молоко?

Еще одно преимущество молокоотсоса в том, что в комплект к большинству из них прилагаются емкости для хранения сцеженного молочка. Но такие бутылочки можно и приобрести самому. Главное учесть несколько нюансов.

Емкость должна быть пластиковой, а не стеклянной. Стекло легко разбить и на стеклянной поверхности оседает намного больше молока, чем на пластиковой.

Стерилизируйте емкости после и перед каждым использованием. Грудное молоко можно хранить до 48 часов в холодильнике. Если же вы хотите сберечь его на дольше, вам стоит его заморозить. Учитывайте то, что при замораживании жидкость увеличивается в объеме. Не забывайте подписывать все емкости с молоком (дата и время сцеживания).

Что бы разморозить грудное молоко, подержите его под струей горячей воды, а используйте в течении 30 минут.

Сцеживание - это не сложно. Главное настроится на позитив и желание как можно дольше кормить своего малыша грудным молоком.