Восстановление организма женщины после прекращения лактации

Каждая женщина, которая собирается кормить своего малыша грудью, переживает, какие изменения произойдут с ее телом после окончания грудного вскармливания. Но самый главный вопрос - как изменится грудь после прекращения лактации.

Каждой женщине еще во время беременности нужно следить за своим весом и за состоянием кожи. За время беременности увеличивается живот и грудь. Соответственно, растягивается кожа на этих участках, появляются растяжки. Они так же могут появиться на ногах и на ягодицах. Что бы этого не произошло, нужно пользоваться увлажняющими кремами с силиконом, эластина и витаминов. Так же можно попробовать специальные крема против растяжек. Но нужно учесть, что если у вас и до беременности была не очень эластичная кожа, то использование кремов мало чем поможет.

Видео дня

Во время лактации у каждой женщины наблюдается увеличение груди на 1 - 2 размера, за счет выработки молока. Многим бы хотелось, что бы она такой оставалась и после прекращения лактации. Но это невозможно.

Грудь после лактации меняет свою форму, и, в большинстве случаев, не в лучшую сторону. У многих женщин она становится меньше чем во время лактации, еще у части даже меньше чем до беременности. Только у небольшого процента мам, которые кормили малышей своим молочком, она становится меньше, чем во время кормления, но больше, чем до беременности.

Почти у 99% кормящих мам, после завершения лактации теряется эластичность кожи груди. Так же грудь немного "обвисает".

Как же восстановить грудь после лактации?

Очень хорошо помогает контрастный душ. Направьте струю воды на грудь и массажируйте ее круговыми движениями по часовой стрелке. Если вы против контрастного душа - пусть вода будет прохладной. После этого ополосните грудь отваром из ромашки, календулы или вытрите оливковым маслом.

Выбирайте гели для душа с экстрактами ромашки, календулы, конского каштана, череды. Мойте грудь все теми же круговыми движениями по часовой стрелке. Есть комплекс упражнений для грудных мышц. Они помогут сделать грудь упругой и поднять немного "обвисшую" грудь.

Если уж все очень грустно и вас совсем не устраивает форма вашей груди после завершения лактации, есть кардинальный метод, но дорогостоящий - пластическая операция. Так же сейчас практикуется, так называемый, "ботокс для груди" - инъекции, которые увеличивают грудь и улучшают форму. Инъекции нужно повторять каждые пол года.

Каждая женщина хочет иметь красивую упругую грудь и все со страхом ждут, как же изменится грудь после лактации? А удастся ли сбросить вес после окончания лактации? На эти и другие вопросы вы сможете найти ответ в статьях:

,

,

.