Никакого сока до года: педиатры предупредили об опасных последствиях

Американская академия педиатрии предупреждает об опасности фруктовых соков для детей до одного года.

Об этом сообщает издание Daily Mail.

Согласно таблице прикорма, на сегодняшний момент давать фруктовый сок детям можно после того, как они достигают полугодовалого возраста. Однако на днях Американская академия педиатрии предупредила родителей, что на первый взгляд здоровый напиток на первом году жизни младенца может принести только вред.

В то время как свежие фрукты содержат достаточное количество клетчатки и витаминов, соки, в основном, готовят с подсластителями с фруктовым вкусом, что в результате может повысить уровень сахара в крови и вызвать ожирение.

Читайте: Ученые выяснили, как узнать, что младенец испытывает боль

Польза от фруктового сока в первый год жизни будет только в том случае, если у малыша запор. Но даже в этом случае сок должен быть 100% натуральным, а не концентратом.

Исследователи AAП призывают педиатров к тому, чтобы они советовали родителям собирать свежие фрукты для своих детей вместо того, чтобы давать им сок. А основной (если не единственной) жидкостью для маленьких детей должно быть молоко и вода.

Как ранее сообщал "Обозреватель", ученые рассказали о влиянии вредных привычек на здоровье ребенка в будущем.