Ученые выяснили, как использование планшета влияет на сон ребенка

Сегодня трудно кого-то удивить, если маленький ребенок умеет пользоваться гаджетами. Однако ученые Лондонского университета выяснили, что за каждый час, который маленькие дети проводят за сенсорными экранами, они теряют 16 минут сна.

Об этом сообщает издание Daily Mail.

Исследователями был проведен опрос 715 семей, который показал, что 75% детей в возрасте от шести месяцев до трех лет каждый день пользуются сенсорным экраном. При этом в возрасте от 6 до 11 месяцев 51% ежедневно играют с устройством. В среднем дети используют устройства в течение приблизительно 25 минут ежедневно, что равносильно 6 минутам потерянного сна.

"Эти результаты показывают, что популярность и доступность сенсорных устройств привела к высоким уровням использования их детьми дошкольного возраста, и с этим связано снижение качества и количества сна малышей", - говорит ведущий исследователь д-р Тим Смит.

Кроме того, ученые выяснили, что дети, которые регулярно пользуются гаджетами, имеют проблемы с засыпанием.

Как ранее сообщал "Обозреватель", ученые выяснили, как плач младенцев влияет на доход родителей.