Можно ли кормящей маме квас?
Как же здорово в знойный летний день выпить холодного кваса! Он и освежает, и сил живительных придаёт. Но что же делать в случае, если вы кормите ребёнка грудью? Неужели придётся отказаться от любимого напитка, ведь в нём содержится небольшая доля спирта?
Чем полезен квас для кормящих мам
Иногда после тяжёлых родов у молодых мамочек возникают проблемы с иммунитетом. Особенно это касается случаев так называемых «проблемных родов». А вот полезные микроорганизмы, которые содержатся в квасе, наоборот, укрепляют иммунную систему организма. Помимо этого, такой напиток восстанавливает обмен веществ.
Этот напиток может помочь вам и при проблемах с зубами, что особенно сказывается после родов. Ведь зачастую именно после появления ребёночка на свет зубы мамы начинают портиться и крошиться. Квас же укрепляет зубную эмаль.
А благодаря своим тонизирующим свойствам квас поможет вам оправиться после хлопотной бессонной ночи.
Негативные последствия употребления кваса при кормлении
Многие рекомендуют на период грудного вскармливания от кваса вовсе отказаться. Употребление этого напитка мамой может вызвать вспучивание животика у малютки. Помимо этой неприятности, может проявиться и аллергическая реакция. Последнее может произойти при употреблении ненатурального кваса. Однако не обязательно напиток приведет к таким последствиям. Поэтому в таком случае просто необходим индивидуальный подход. Ведь квас пьют очень многие кормящие мамочки и не видят никаких негативных последствий у ребёночка. А вот в случае появления недомоганий у малыша, необходимо прекратить пить квас.
Если пить, то какой?
При кормлении грудью лучше избегать покупных квасов. Если всё же вы отправились в магазин, обратите внимание на этикетку. Лучше всего приобретать квас брожения, а не квасной концентрат. Метод производства должен быть указан на этикетке. Ароматизаторы и всевозможные добавки могут вызвать аллергию у ребёночка. Квас из бочки также вряд ли стоит пить в период кормления грудью. Ведь ёмкости моют достаточно редко. Лучше всего приготовить квас самостоятельно. В этом случае риск негативной реакции организма ребёнка на напиток значительно уменьшается.
Квас при кормлении ребенка грудью пить можно, но осторожно. А если видите нежелательную реакцию малыша, сразу прекращайте употребление этого напитка.