КАК ВОСПИТАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЛАДОСТЯМ?

Такое бывает – малыш пару раз попробовал шоколадные конфеты, пирожные и леденцы и… теперь почти каждый день требует сладостей. Что делать? «Лето на даче – оптимальный период для того, чтобы постепенно и без слез уменьшить количество потребляемого ребенком сладкого, – говорит детский психолог Оксана Лысикова. – Во-первых, сыграет свою роль удаленность магазинов с их соблазнами. Во-вторых, вы сможете готовить легкие домашние десерты из фруктов и ягод. Не вручайте малышу шоколадку, а украсьте тертым шоколадом йогурт. Малыш съест всего несколько граммов, но останется довольным. Постепенно вытесняйте нежелательные сладости: можно обвалять кусочки фруктов в вафельной крошке или фруктозе и завернуть “конфеты” в фантики. Сначала кроха купится на упаковку, постепенно здоровая пищевая привычка закрепится. Если ребенок отказывается уходить из магазина без шоколадки, уступите, но… купите самую маленькую. Держите в доме поменьше сладкого, так, чтобы ребенок видел – конфета действительно “последняя”. Чтобы избежать лишних слез, предупредите приезжающих: лучший подарок – 200 г черешни, а не конфет». Нельзя: • пытаться решить проблему одним махом – ругая, запрещая и вырывая конфеты из рук; • поощрять конфетами за хорошее поведение и лишать за поведение плохое. Ребенок начнет воспринимать сладости как проявление маминой любви и будет «заедать» сладким малейший душевный дискомфорт.