Цвета, которые зажигают
Человеческое состояние, в том числе и его самочувствие, зависит от палитры окружающей его вселенной. «Умело подобранная цветовая гамма лучше воздействует на организм человека, чем лекарства», доказал ученый В. Бехтерев. Именно это сейчас особенно актуально для будущих мам. Когда микстуры и таблетки не желательны, лучшим способом лечения становится цветотерапия. Радуя глаз правильными цветами, вы не только улучшаете свое здоровье а так же справляетесь со свойственными депрессиями во время беременности. Самое главное — цветом вы позитивно влияете на характер ребенка еще до его рождения.
Не зря радуга названа в честь радости. Однако не все ее краски приносят счастье. У каждой цветовой волны своя частота и длина, а значит, свое неповторимое воздействие на подсознание. Если в период беременности вам не хватает внутренних улыбок, подзаряжайтесь энергетикой бодрящих цветов.
Настоящий красный
Праздничные дни не зря награждаются в календаре именно красной окраской. Красный — цвет изобилия, подъема и эйфории — быстродействующий во всех направлениях. Он поднимает тонус, повышает выносливость, укрепляет физическую энергию и волю, стимулирует образование красных кровяных телец и улучшает кровообращение. Жизнь без красного цвета становится вялой и апатичной. Он — как кровь, которая дарит жизнь. Красные крылья придают уверенную осанку, красная корона укрепляет силы и улучшает мнение о себе. Впитывая аромат красного цвета, вы говорите малышу: «Ты сильный! Ты живешь!"
Сладкий оранжевый.
Цвет апельсинового урожая обостряет аппетит: к еде, к витаминам, к самой жизни. Под его воздействием наслаждаешься каждым мгновением. Он стимулирует новые силы и чувства, избавляет от хронической усталости, разгоняет навязчивые страхи и веселит. Причина его успеха не только в том, что он улучшает обмен веществ. Как подтвердили исследования, оранжевый повышает лактацию, а значит, настраивает на здоровое материнство. Приятный бонус для женщин: персиковый цвет благотворно воздействует на цвет кожи. Будущая мамочка ведь просто обязана быть красивой, правда? Так она ощутит больше счастья. А значит, больше счастья передаст тому, чье маленькое сердце бьется в унисон с ее. Окружая себя волнами оранжевого цвета, вы как бы говорите своему малышу: «Ты чувствуешь!».
Счастливый желтый
Если бы счастье имело свой цвет, то непременно желтый. Как солнце, сиеста, мимоза и майский мед. Сыр — тоже желтого цвета. И поэтому тоже поднимает настроение. Не зря ведь, когда хочешь поймать улыбку в фотоаппарат, просишь сказать именно «Сыыыыыр». Желтый цвет пробуждает энтузиазм, укрепляет уверенность в себе и оптимизм, наполняет животворной энергией и способствует жизнерадостным, позитивным мыслям. Когда его видишь, сердце наполняется музыкой, а рот смехом. Желтые волны полезны для снятия напряжения при разочарованиях. Их приписывают при истощении нервной системы, диабете и творческих блоках. Привнося в свою жизнь больше солнечно-желтых красок, вы наделяешь кроху программой «Ты счастлив!».
Зефирно-белый
Если вы не уверены, какой цвет радуги выбрать для волнолечения, возьмите белый. Как мамино молоко содержит все необходимые для малыша вещества, так белый цвет содержит весь цветовой спектр. А весь спектр — это все энергии, все полезные воздействия и масса позитива. Белый цвет дает силу для снятия блокировок в эмоциональной и ментальной сферах; выравнивает, а затем поднимает настроение; очищает организм от шлаков. Белое освещение у всех наших важнейших событий: крещения, свадьбы, кормления новорожденного... Делясь с малышом волнами белого цвета, вы обещаете ему: «Ты начинаешь хороший путь!».
Цвета, которые ласкают
Вы не обязаны все время искриться счастьем. Иногда вместо эйфории хочется умиротворения и спокойствия. Специально для тихой радости природа создала замечательные цвета рассвета и вечерних сумерек.
Влюблено-розовый
Это самый нежный волновой способ улучшить настроение, находясь в «интересном положении». Акварельно-розовый цвет успокаивает нервную систему, расслабляет напряженные мышцы, настраивает на глубокий сон. Замечено, что в комнате с розовыми обоями не приживается агрессия. Когда мы счастливы, то смотрим на мир сквозь розовые очки. И наоборот: когда смотрим на мир сквозь розовые очки, мы счастливы и миролюбивы. Розовые цвето-волны говорят: «Ты любим!». Вы ведь хотите передать подобную информацию своему ребенку?
Безопасный синий
Цвет поддержки и безопасности. «Купаясь» в волнах синего цвета, вы успокаиваете малыша, уравновешиваете его дыхание.
Бархатный синий напоминает о необходимости отдохнуть и расслабиться. Он не любит противоборств и потрясений. Он — спокойное море. Он — небо в безоблачный день. Голубые тона освобождают от мыслей о повседневных заботах. Психиатры прописывают их для избавления от навязчивых идей. Нежный синий сглаживает конфликты и создает идеальную обстановку для доверительных отношений. Обилие голубых и синих волн транслирует малышу убеждение: «Ты всегда можешь рассчитывать на мою поддержку».
Спокойный зеленый
Нам повезло: на нашей планете преобладает зеленый цвет! Это ведь величайший гармонизатор. В его резюме — способности снимать напряжение. улучшать работу сердца, восстанавливать силы, стабилизировать артериальное давление, давать отдых глазам. Его синоним — «Равновесие» с большой буквы. Поэты сравнивают зеленый с мотыльком, уснувшим на колоколе. Этот цвет создает ощущение мира и обновления. Так приятен отдых на зеленой лужайке или в лесу... Зеленый цвет хорошо успокаивает, а если «укутываться» им вечером, то еще и дарит здоровый сон. Он — один из самых целебных в радуге. Наслаждаясь гармонией зеленого цвета. вы говорите малышу: «Ты здоров».
Фиолетово-неземной
Цвет аметиста — лучшее зрелище, если нужно успокоить расшатанные нервы; идеальная находка, чтобы высвободить свои скрытые возможности и таланты. Фиолетовый помогает творчеству, погружает в свой внутренний мир, избавляет от глубинных страхов. В цветотерапии используются его успокаивающие и, одновременно, укрепляющие свойства. Психологи удивляются: большинство беременных женщин страстно любят фиолетовый. Но в действительности, ничего удивительного здесь нет. Фиолетовый — это смесь женского синего с мужским красным. Пока не знаешь пол ребенка, ты подсознательно питаешь страсть к обеим из этих энергий. Цвет спелой ежевики необычайно полезен для вашего малыша. Фиолетовые цвет волны передают самый творческий призыв: «Ты талантлив».
Цвета,которые плачут
Беременность не зря названа «интересным положением». В ожидании малыша очень важно чувствовать интерес к жизни. А для этого необходима открытость. Так что хватит прятаться в панцирь серости и траура. Немедленно избавьтесь от пасмурных цветов на сердце и в гардеробе!
Траурно-черный
Те, кто носят черное, защищаются от общения с навязчивыми людьми. Чернота создает барьер: физический и эмоциональный. Из-за этого ее любят. Из-за этого ею злоупотребляют, не отдавая отчет, насколько опасен этот мрачный цвет. Психологи предупреждают: переизбыток черной краски ухудшает эмоциональное состояние и приводит к «цветовому голоду». Ведь на самом деле черный — не цвет, а его отсутствие. Не отражая солнечный свет, он не может поддерживать вас энергией. К слову, можно процитировать художника и теоретика красок Василия Кандинского: «Черный цвет внутренне звучит, как Ничто без возможностей, как мертвое Ничто после угасания солнца, как вечное безмолвие без будущности и надежды». Если в период беременности носить только черную одежду, можно закодировать ребенка: «Мир, в который ты готовишься прийти, слишком враждебный».
Невеселый серый
Мегаполисы заражены серостью. Нас повсюду окружает этот цвет: алюминий, асфальт, бетон, пальто, выражения лиц в толпе... Серый — это разбавленный черный. Но сколько его ни разбавляй, веселым он никогда не станет. Серая краска буквально подавляет мысль. Не «успокаивает», а именно «подавляет». Если мир кажется серым, пора срочно менять взгляды. И гардероб. Не проводите дни в среде серых волн. Иначе они зашепчут малыша: «Жизнь грустна!»
Коричневый, как дым
Чересчур правильный цвет, чтоб уметь приносить счастье. Коричневый создает рамки, ограничивает полет фантазии и прививает. Единственная от него польза — «талант» создавать психологическое убежище, прячущее от огорчений и обид. Рассорилась с кем-то — покупаешь кулек шоколада, укутываешься дома в коричневый плед и, конфета за конфетой, погружаешься в жалость к себе любимой. Ритуал воистину успокаивающий, ведь приземленный коричневый цвет устраняет панику. Вот только фокусироваться и на устранении паники, и одновременно на создании для себя (и малыша под сердцем!) хорошего настроения невозможно. Придется выбирать: либо коричневая правильность и жалость к себе, либо желто-красно-зефирный оптимизм.
Выбирая коричневые волны, вы гипнотизируете малыша: «Нарушать правила — опасно!».
Советы-разукраски
? Кушайте оптимистичные цвета. На первое — аппетитный красный борщ, на второе — салат из спелых помидоров и болгарских перцев, на сладкое — «горячие» медовые персики или бархатную желтую дыню. И не забудьте про насыщенный ягодный компот!
? Сервируйте быт яркими красками. Оптимистичной гаммы салфетки на стол; разноцветные трубочки для дегустации соков; жизнерадостные подушки под ушко... Скучные тарелки — выбросьте и замените на сервиз, разрисованный тюльпанами и бабочками. И если уж соглашаться на уборку дома, то только если любимый прикупит вам желтый пылесос.
? Лечитесь красотой. Посещайте картинные галереи и каждой клеточкой впитывайте гармонию живописных шедевров. Общение с искусством — это ведь прежде всего общение с собой.
? Попробуйте написать картину сами. Увлеченно, как в детстве, когда можно было свободно выражать свои чувства, свободно обмазываться красками и свободно мечтать. Во время рисования происходит согласование взаимодействия полушарий мозга. Рисунок гармонизирует психику.
? Чаще покупайте себе живые цветы. Любого цвета! Прогадать здесь просто невозможно. Все цвета цветов — оптимистичны по определению.
? Не экономьте на своем настроении в одежде. Настройтесь иметь множество ярких красивых нарядов. Бесцветная униформа — для службы в армии, и никак не подходит для вас сейчас.
? «Наряжайтесь» в оптимистичные помады, румяна, тени для век, лаки для ногтей и туалетную воду.
? Смотрите «солнечные» фильмы.
? Носите драгоценные камни, цвет и огранка которых поднимает настроение.
? Читайте яркие добрые журналы и книги.
И остается пожелать, чтобы и ваше настроение всегда было ярким!