Ученые оправдали жирную еду: от чего на самом деле талия становится шире

Согласно результатам исследования ученых Гарвардского университета жирная пища не влияет на размер талии.

Подобные выводы американские эксперты сделали после 57-ми экспериментов, в которых приняли участие 67 000 человек, сообщает газета "Известия".

Читайте: Врачи назвали 10 продуктов, которые стоит вычеркнуть из рациона

Для того, чтобы сохранить осиную талию нужно исключать из рациона не жирную пищу, а богатую углеводами: сахар, выпечка, кондитерские изделия, крупы (манная и гречневая), джемы, мед, конфеты, халва, некоторые бобовые (фасоль, горох), шоколад и хлеб.