Названа безопасная доза алкоголя для мужчин и женщин

Безопасная доза алкоголя для мужчин в день составляет 24 грамма, а для женщин – не более 12 грамм.

К такому выводу пришли немецкие исследователи, передает издание Focus.

По словам специалистов, максимальная дневная доза алкоголя, по данным экспертов, составила 0,3 литра пива для женщин или бокал вина, а для мужчин – 0,6 литра пива или два бокала вина.

Читайте: Алкоголь не согревает тело зимой, а наоборот: иммунолог

При этом, чтобы обезопасить себя от пагубного влияния спиртного, рекомендуется полностью отказать от алкоголя. Согласно последним исследованиям, спиртное не только препятствует усвоению полезных веществ, но и не дает организму "воспринимать" витамины. В итоге, нехватка последних приводит к развитию серьёзных болезней, в том числе злокачественных опухолей.

Как сообщал OBOZREVATEL, медики назвали "смертельно опасный" возраст для мужчин и женщин.