ТОП-3 продукта-защитника мочевого пузыря

Ученые опубликовали список продуктов, по их мнению, самым лучшим способом защищающих мочевой пузырь от различных воспалений.

Главным борцом за здоровье этого органа названа клюква. С помощью ее антибактериальных ферментов со стенок мочевого пузыря счищаются разнообразные бактерии. Для окончательного удаления их из организма специалисты предлагают пить много воды. Вторым по значимости назван хлеб из цельного зерна — он чрезвычайно богат клетчаткой. Она притягивает, связывает и помогает удалять бактерии.

На третьей позиции натуральный йогурт без сахара: его антибактериальные свойства тоже успешно защищают мочевой пузырь, пишет Woman2woman.