Названы два продукта, убивающие жир на женских животиках!

Авокадо и миндаль уничтожают жир. Британские диетологи в ходе наблюдений за пациентами, которые пытались сбросить вес, определили список продуктов, способствующих похудению.

В эксперименте, проведенном специалистами, приняли участие несколько сотен женщин с лишним весом. Основываясь на результатах исследования, диетологи отмечают, что авокадо обязательно должно присутствовать в рационе человека, желающего похудеть. Этот фрукт содержит вещества, которые не дают жиру откладываться в области живота. А женщины, которые ежедневно в ходе эксперимента употребляли миндаль, потеряли на 18% больше жира, чем остальные.

Однако, напоминают специалисты, желательного эффекта можно добиться лишь с помощью активных физических упражнений, пишет Врач.тв.