Границы личного пространства: нужно ли их отстаивать

У каждого есть свое лично пространство, куда посторонним вход воспрещен. Но иногда происходит так, что кто-то просто берет и пересекает ваши личные границы.

Как же их отстоять?

Прежде чем что-либо отстаивать и охранять, нужно понимать, где находится ваша граница и чем выгодно вам её сохранение! ⠀

Дальше важно осознавать, насколько далеко вы готовы зайти ради сохранения "своей территории" в целости!

Готовы ли вы пожертвовать своим пространством ради близкого вам человека?

Готовы ли вы пренебречь отношениями с этим человеком ради сохранения своих границ?

Очень важно понять, что вы цените, а что нет, на что вы готовы закрыть глаза, а что для вас недопустимо ни при каких обстоятельствах!

Реагировать на нарушение ваших границ важно и очень! Как? Нужно спокойно, но довольно жестко и твердо объяснить нарушающему, что для вас значит его поведение, какие чувства вы испытываете при его "вторжении"! ⠀

"Мне больно и обидно, что ты на меня кричишь! Если тебе что-то не нравится, объясни спокойно! Я прошу тебя так больше не делать. Это оскорбляет меня и может испортить моё отношение к тебе".

Важно обязательно прояснять, какое отношение к себе вы ожидаете.

Конечно не будет лишним разобраться в том, по какой причине человек нарушает ваши границы.