Игромания (лудомания): что за болезнь и как справиться

Некоторые люди любят иногда поиграть в компьютерные игры или провести время в кругу друзей с игрой "на интерес". Но ключевое слово в этом предложении – иногда. Бывают случаи, когда развлечение превращается в зависимость, а тут, как известно, кто кому подчинен, тот тому и раб. Наиболее склонны к развитию игромании подростки, хотя "попасть" в зависимость могут люди любого возраста. Чаще всего она присуща представителям сильного пола. Особенность этой зависимости заключается в том, что ее крайне сложно распознать на раннем этапе. Обычно за помощью обращаются те, кто уже находится на грани отчаяния или его родственники.

Серьезные проблемы начинаются, когда желание играть, чувство азарта и жажда получить удовольствие посредством игры мешают человеку работать, общаться с семьей, а он даже не осознает этого. Профессиональная, личная и другие сферы жизни рушатся, а игроман не понимает, что его пристрастие превратилось в болезнь, которая уничтожает не только его самого, но и его близких людей. Как ни странно, но отсутствие негативных физических ощущений в начале зависимости еще больше мешает "почувствовать" проблему. Если чрезмерное употребление, например, алкоголя вызывает головную боль, тошноту и другие неприятные проявления, игромания не приводит к болезненным ощущениям в самом начале. Никакие замечания и просьбы родственников, вопросы о наличии совести и ультиматумы в такой ситуации не работают, а только вызывают отрицание, гнев и раздражение.

Хуже всего, когда помимо упущенного времени зависимый человек еще и тратит на свое разрушительное занятие деньги, потому что игромания (лудомания) - это патологическая страсть к азартным играм. Таким образом, могут возникнуть огромные долги, поскольку зарабатывать игроман не всегда может, или эти заработки значительно меньше его затрат, так как тратить на ставки может огромные деньги. Опасно еще и то, что каждый раз речь идет о все больших суммах, поскольку только таким образом человек ощущает азарт и чувствует сильное возбуждение. Проигрыш вызывает только желание отыграться, уверенность в том, что сейчас не повезло, но вот в следующий раз – обязательно. Иногда даже звучат фразы о предчувствии, ощущении выигрыша и сказочного обогащения. Человек может по-настоящему верить, что игра станет его заработком, поможет стать успешным и богатым.

Во время общения с игроманом сложно быстро определить особенные отклонения в его психическом состоянии, если только во время разговора с вами он не играет в смартфоне, не поднимая глаз на собеседника. Нередко это образованный человек, который обладает высоким интеллектом. Но на самом своем пике может приводить даже к состоянию потери контроля над собой. Многие из проигравших огромные суммы, потом говорят, что это было не с ними или было похоже на сон.

Психика таких людей меняется, они постоянно лгут, часто испытывают тревогу, склонны к перепадам настроения. Все это в совокупности приводит к заметной деградации. Даже если человек осознает проблему и пытается не играть, все его мысли "крутятся" вокруг игры. Это все равно, что пытаться запретить себе думать о чем-то.

Опасным может быть момент, когда игроману нужны деньги для ставки, а их у него нет. Тут ситуация может приобрести криминальный оттенок, как в случаях с наркозависимостью, когда нужна определенная сумма на приобретение дозы. Потребность играть может привести к кражам, выносу из дома вещей и т.д.

Нередко у таких людей наблюдается повышенная тревога, сниженное настроения и депрессивные состояния. Чтобы погасить тревогу и улучшить настроение, если такое состояние не достигает уровня депрессии, которую нужно лечить, такие люди любой ценой пытаются "отыграться". Это похоже на замкнутый круг, как при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР). Навязчивые мысли и действия вызывают тревогу, которые больные пытаются погасить осессиями (постоянные мысли о выигрыше и игре) и компульсиями (постоянно играют). Таким образом круг замыкается и все происходит сначала…

Для решения проблемы важно не тешить себя иллюзиями, что все решится само собой, а понять, что без помощи психиатра, психотерапевта или психолога не обойтись. Только во время работы с профессионалом игрок начнет осознавать, почему он предпочел виртуальный мир реальному, какие именно эмоции дает игра, а какие помогает вытеснить. Желание отыграться, постоянная ложь, проблемы с коммуникацией и реализацией себя в обществе, нежелание нести ответственность за свою жизнь, все это прорабатывается в ходе психотерапии, но для начала игрок должен в себе это "увидеть", по-настоящему встретиться с собой. Это требует смелости и грамотной работы специалиста. А потом нужно найти то, чем можно заполнить освободившееся от игры жизненное пространство.

Многие игроманы, как впрочем, и их родственники, стараются избежать визита к специалисту с приставкой психо-, поскольку не воспринимают проблем, как расстройство, которое требует специализированной помощи. Некоторые соглашаются на консультацию, а после, не получив желаемого результата сразу, теряют веру в возможность решения проблемы, выхода из зависимости.

Дело в том, что помимо психотерапии таким пациентам необходима медикаментозная помощь, которую назначить может только врач психиатр. Например, причиной возникновения игромании может быть депрессия или генерализированное тревожное расстройство, а они, в свою очередь, требуют применения антидепрессантов, седативных препаратов, в том числе противотревожных и т. д.

Для преодоления игромании важна работа сразу трех сторон: врача, пациента и его окружения. Если вся ответственность будет отдана только доктору, а никаких усилий и желания самого человека изменить ситуацию не будет – результат никого не порадует. То же касается и окружения. Во время терапии нужна максимальная поддержка близких, искреннее желание вытащить из беды, регулярный диалог с врачом.