Тревога и депрессия: причины возникновения

Чувство тревоги, если она не носит патологического характера, – ординарное явление. Ощущение тревоги возникает в угрожающей ситуации и относится к природным механизмам выживания.

Эпизодически возникающая тревога мобилизует физические и психические ресурсы здорового человека. Эта форма тревоги обозначается термином "мобилизационная".

Некоторые люди (тревожные, ананкастные личности) имеют особенность характера – низкий порог тревожного реагирования. Этот феномен получил определение "личностная тревога".

В большинстве случаев в жизни здорового человека присутствует так называемая "ситуационная тревога". Она возникает при попадании его в стрессовые обстоятельства и прекращается после их завершения.

К проявлениям ситуационной тревоги относится социальная тревога, проявляющаяся при контакте человека с обществом (эпизод публичного выступления, взаимодействие с должностными лицами, необходимость отстаивать свои права и т.д.). Для людей, которые недостаточно уверены в себе, зависимы от мнения окружающих, боятся быть отвергнутыми, эти обстоятельства являются стрессовыми.

Те, у которых имеются признаки тревожного расстройства, чаще, чем в 90% случаев, для получения медицинской помощи приходят к врачу общесоматического профиля (при этом да 2/3 жалоб заключается в проявлениях соматовегетативного характер).

Тревога часто сопровождает депрессию. У около 70% пациентов с депрессивным расстройством наблюдается тревога.

Причины возникновения патологической тревожности и депрессии

• Предрасположенность к развитию депрессивных расстройств и тревожных состояний может быть обусловлена генетически.

• Биологический фактор

В основе возникновения депрессии и повышенной тревоги лежит результат системного регуляторного дисбаланса различных нейромедиаторов (является дисфункцией нейромедиаторных систем).

• Психологический фактор

Сложные обстоятельства жизни. Постоянные проблемы и отсутствие навыков преодолевать их нередко провоцирует возникновение депрессивного расстройства итревожности. Чаще всего такие проблемы закладываются в детстве: если родители не умели устроить свою жизнь, то и их детям будет сложно это сделать.

Это – наиболее распространенные причины, но их может быть значительно больше. Главное, вовремя обнаружить проблему, и начать с ней работать.