Согревающая маска для ног

Зимой ноги мерзнут – это неприятная особенность холодного сезона. Однако есть решение – разогревающие специи. Кайенский перец, корица и имбирь мягко стимулируют кровообращение. При нанесении на кожу они усиливают ток крови, снимают ощущение холода и онемения. Особенно хорош кайенский перец: он широко применяется в народной медицине, например, в холодную погоду им можно чуть-чуть припудрить внутреннюю поверхность носков. А какая из него роскошная маска для ног получается! В ее состав входят специи, смягчающие ингредиенты – овес и мед, а также тонизирующее эфирное масло апельсина.

Читайте: Какие органы страдают осенью

Апельсиновая маска для ног со специями

• ½ стакана цельных зерен овса
• ½ чайной ложки корицы
• ½ чайной ложки кайенского перца
• 4 столовые ложки теплой воды
• 1 чайная ложка оливкового масла
• 1 столовая ложка меда
• 1 чайная ложка тертого свежего имбиря
• 4 капли эфирного масла сладкого апельсина

Читайте: Что делать, если вы промокли и промерзли

Приготовление:

Видео дня

• С помощью кухонного комбайна превратите зерна овса в мелкую муку. Пересыпьте в среднюю по размеру миску, добавьте остальные ингредиенты и перемешайте все до состояния густой пасты.
• Приготовьте 2 теплых влажных небольших полотенца или полотняных салфеток: намочите и положите их в микроволновку на пару минут или просто намочите в горячей, но не кипящей воде. Отожмите лишнюю воду и отложите полотенца в сторону.

• Поставьте ноги в тазик, распределите маску толстым слоем по ступням до щиколоток. Тщательно вытрите руки и оберните ступни теплыми полотенцами, чтобы не дать влаге быстро испариться. Откиньтесь на спинку стула и расслабьтесь на 10-15 минут.
• Затем аккуратно снимите полотенца, как следует вымойте ноги теплой проточной водой и обсушите их своим обычным полотенцем.