Как мягко очистить кишечник после праздников?

Впереди Пасха, майские праздники, сезон пикников и отдыха на даче, что всегда сопровождается застольями, обильной жирной пищей и спиртным.

Как мягко очистить кишечник, чтобы наладить самочувствие и быть бодрым и работоспособным? Вот один из народных рецептов.

Возьмите 100 гр чернослива и 100 гр изюма или инжира, помойте и ошпарьте кипятком, а затем пропустите через мясорубку. Добавьте 100 гр. оливкового масла, 100 гр меда и 50 гр измельченных листьев сены (продается в аптеке). Все тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная густая смесь. Переложите в ёмкость с крышкой и храните в холодильнике.

Употреблять по 1 чайной ложке перед сном. Эффект наступает через 8 часов.

Такое средство действует, как масленное слабительное, улучшает перистальтику кишечника и увеличивает осмотическое давление в кишечнике.