Сезон простуд: врач рассказал, как уберечься от ОРВИ

Резкие смены температур и сырая погода создают благоприятные условия для простудных заболеваний. Чтобы не способствовать их распространению, при симптомах ОРВИ желательно отсидеться дома.

Такую рекомендацию дал семейный врач Владислав Ващенко. В эфире ObozTV он рассказал о том, как оградить себя и окружающих от острых респираторных вирусных инфекций.

Читайте: Когда в Украине начнется эпидемия гриппа: названо самое опасное время

Медик подчеркнул, что нужно регулярно проветривать помещение – как в офисе, так и дома.

"Если у вас в коллективе появился человек, у которого есть какие-то симптомы, рекомендовано его "изолировать от общества", отправить домой обратно. И сами, если почувствуете симптоматику, обязательно отсидитесь дома... Просто не подвергая себя опасности – не подвергайте опасности окружающих. И все будет хорошо", – заверил Ващенко.

Он напомнил, что при наличии заболевания семейный врач выпишет больничный лист.

Читайте: Как отличить грипп от ОРВИ: врач перечислил главные признаки

Для профилактики ОРВИ Ващенко посоветовал соблюдать правильный режим, отдыхать, хорошо высыпаться и питаться.

"К гомеопатии я отношусь очень критично и не доверяю. Если уже проводить какую-то профилактику, пусть это будет какое-то обильное питье, лимон, имбирь, эхинацея", – добавил врач.

Ранее OBOZREVATEL делился простой и быстрой зарядкой для укрепления иммунитета – несложные упражнения помогут организму своевременно адаптироваться к капризам природы и противостоять атакам вирусов и бактерий.

Информационное шоу "Студия Обозреватель" смотрите ежедневно по будням в 10:00 на ObozTV.