Как сохранить здоровою улыбку: топ-5 советов

8,0 т.
Как сохранить здоровою улыбку: топ-5 советов

Чтобы сохранить здоровье зубов и десен, нужно следовать несложным правилам гигиены.

В Фонде гигиены полости рта составили топ-5 рекомендаций, которые помогут сохранить вашу улыбку здоровой и красивой.

Межзубное очищение перед использованием щетки является лучшим способом эффективной чистки. Для этого подойдет зубная нить.

Чистить зубы дважды в день по 2 минуты фторсодержащей пастой является ключом к поддержанию здоровья полости рта.

Не полощите рот водой – она смоет фторид, который защищает эмаль.

Видео дня

Ограничьте употребление сахара, так как диета может сыграть большую роль в здоровье ротовой полости. Сладкая еда и газированные напитки повреждают зубы, способствуя их разрушению.

Посещайте стоматолога – это поможет сохранить здоровье рта и избежать заболеваний.

Как сохранить здоровою улыбку

Важно следить за состоянием зубов постоянно, а не только реагировать на возникшие проблемы с ними.

Ранее MedOboz сообщал, что продукты для отбеливания зубов разрушают находящиеся под эмалью дентин и белковую часть зуба, которая придает ему прочность.

disclaimer_icon

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты MedOboz гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.

Популярные врачи

Лекарства