Даремні: вчені розвінчали міф про вітаміни

Більшість популярних вітамінних добавок не здійснюють ніякого впливу на здоров'я.

До такого висновку прийшли дослідники з Університету Торонто, передає "Лайф ".

З'ясувалося, що кальцій, а також поширені в харчових добавках вітаміни С і D не роблять позитивного або негативного впливу на профілактику хронічних захворювань.

Читайте: Вчені назвали симптоми дефіциту вітаміну D

При цьому дослідження показало, що фолієва кислота в поєднанні з вітаміном B може зменшувати ризик серцево-судинних захворювань та інсульту.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше дієтологи розповіли секрети, які допоможуть швидко прийти у форму, при цьому не обмежуючи себе в їжі.