"Стройный" десерт без сахара

Мы много говорим о том, как справиться с тягой к сахару. Но вкусненького ведь хочется. Не так ли?

На самом деле можно наслаждаться десертами и без сахара. И я как раз подготовил для вас рецепт одного из таких десертов - яблоки с корицей и грецкими орехами.

Итак, рецепт на 4 порции:

• 4 яблока;

• ¼ ч. ложки молотой корицы;

• ½ ч. ложки натурального ванильного экстракта;

• ¼ стакана нарезанных грецких орехов.

• ½ стакана воды.

Приготовление:

Целое яблоко начинить смесью орехов, ванили, корицы, можно немножко стевии. Налить в сковородку воды и тушить под крышкой 15 минут.