Вбиває всі хвороби: названий найкорисніший сік
Домашні соки є найбільш корисними та поживними для організму.
Втім, існують такі комбінації фруктів і овочів, які несуть у собі максимальну користь. Зокрема, мова йде про сік із буряка, моркви і яблука.
Яблука містять велику кількість клітковини і вітаміну С, а також мають низьку кількість калорій, трохи натрію, і жодного жиру або холестерину. У яблуках є високий вміст вуглеводів, особливо фруктози і глюкози, що дає організму енергію і запобігає втомі.
Морква - багата вітамінами А, В, С, Е і К. Вона містить мінерали кальцію, магнію, калію і селену. Вона допомагає у втраті ваги і пов'язана з більш низьким рівнем холестерину, а також покращує здоров'я очей.
Антиоксиданти каротину були також пов'язані зі зменшенням ризику розвитку раку.
Буряк має виняткову поживну цінність, особливо зелень, яка багата кальцієм, залізом і вітамінами А і С.
Буряк - відмінне джерело фолієвої кислоти і дуже гарне джерело клітковини, марганцю і калію.
Властивості проти раку
Сік не тільки застосовується при лікуванні раку легенів, але і запобігає розвитку майже всіх видів злоякісних пухлинних клітин.
Буряк, яка містить амінокислоту бетаїн, має протиракові властивості. Буряк - традиційний засіб від лейкемії.
Серцевий захист і кровоносні судини
Морквяний сік - це фітонутрієнти, які сприяють здоров'ю серця, такі як альфа і бета-каротин, і лютеїн.
Завдяки яблуку позитивний вплив напою на підвищений рівень поганого холестерину (ЛПНЩ), регулює кров'яний тиск і захищає серце від різних захворювань. Буряк допомагає підтримувати еластичність артерій і знижує рівень холестерину в крові.
Ідеальна шкіра
Дослідження показали, що сік буряка, моркви і яблука має все необхідне для ідеальної шкіри. Це допоможе зберегти шкіру чистою, без прищів і вугрів.
Сік також є чудовим протизапальним засобом, який лікує шкірні захворювання, пов'язані з вірусами і бактеріями, а також алергії.
Багатство натуральних інгредієнтів уповільнює процес старіння шкіри і допомагає боротися зі зморшками, сухою і пошкодженою шкірою, відновлює її блиск і еластичність.
Покращує зір
За допомогою цього напою можна вирішити проблему сухості, почервонілих і втомлених очей.
Доведено, що вітамін А допомагає зберегти зір.
Природний союзник проти жіночих проблем
Жінки, які страждають серйозним менструальним болем, часто п'ють цей сік. Він допомагає при хворобливих спазмах і ПМС.
Водночас компенсує втрату заліза і знімає втому, пов'язану з менструальним циклом.
Як раніше повідомляв "Обозреватель", дорогі продукти, які підносяться як суперкорисні, майже завжди можна замінити в раціоні бюджетним аналогом.