Сприяє ожирінню: вчені назвали небезпечний фактор для жінок

Вчені з Національного інституту наук про здоров'я навколишнього середовища в Північній Кароліні встановили зв'язок між сном при світлі, наприклад, від телевізора або яскравого нічника, і підвищеним ризиком збільшення ваги і ожиріння у жінок.

Відпочинок в таких умовах може сприяти набору в середньому до 5 кг за п'ять років. Про це повідомляє телеканал CNN.

Читайте: Знайдено хронічну причину ожиріння: як цього уникнути

За словами Дейл Сендлер, старшого автора дослідження, шанс набрати п'ять кілограмів склав 17%, ймовірність збільшення ваги становить 22%, а ожиріння - 33%.

Отримані результати ще раз підтверджують загальну рекомендацію для здорового сну: в спальні не повинні знаходитися прилади, що випромінюють світло (телевізори, комп'ютери, лампи).

Як раніше писав MedOboz, вчені прийшли до висновку, що важкі форми ожиріння у людей провокує звичайний кімнатний або офісний пил.