Кава позбавить від зайвих сантиметрів: дієтолог розкрила секрет

Зменшити об'єми і стати стрункішими можна за допомогою кави.

Про те, як позбутися зайвих сантиметрів, розповіла дієтолог і ведуча Катерина Медушкіна на своєму каналі в Youtube (щоб подивитися фото і відео, доскрольте до кінця сторінки).

Вона радить до фізичної активності і правильного харчування додати кавове обгортання. Це краще робити в перервах між тренуваннями, поки м'язи відновлюються.

На думку експерта, регулярне проведення процедури:

• дає тонізуючий ефект;

• покращує кровотік;

• сприяє зменшенню набряків;

• насичує шкіру корисними жирними кислотами.

Читайте: Як схуднути: ефективні поради від дієтолога

Раніше OBOZREVATEL писав, що фітнес-тренер Аніта Луценко розповіла, чому низ живота худне гірше, ніж його нижня частина. Також вона порадила, як прибрати жир із проблемних місць.