Меньше знаешь - крепче спишь, доказано учеными

Ученые из Университета Мичигана в США обследовали 250 выпускников-врачей, так называемых интернов, и пришли к выводу, что обучение может ускорять старение.

Об этом сообщает Комсомольская правда.

Исследователи обнаружили, что у интернов резко укоротились теломеры после пройденного курса обучения.

Теломеры — это концевые участки хромосом, защищающие ДНК от повреждений во время деления клеток. С каждым делением они становятся короче.

Во время обучения теломеры интернов укорачивались с аномальной скоростью. Чем интенсивнее и дольше они учились, тем короче становись их теломеры.

Ускоренное старение — как минимум на клеточном уровне — может вызвать не только слишком усердная учеба, но и непомерно напряженная работа, особенно с дедлайнами и стрессами, предполагают исследователи.