МоваЯзык

/ Блоги - Здоровый образ жизни

Удивительные факты о человеческом теле и похудении

11.2т

Не все они претендуют на научность (хотя среди них есть результаты серьезных исследований), но доля правды в них есть. Решил с вами поделиться. А вы с ними согласны?

На количество съеденного влияет освещение

Чем ярче свет, тем меньше вы съедите — к такому выводу пришли немецкие ученые. Недостаток света искажает размер порции (она кажется меньше), и количество съеденного контролировать сложнее.

На аппетит влияет цвет интерьера и посуды

Теплые оттенки (красный, оранжевый и т.п.) возбуждают аппетит. Именно такие цвета используют рестораны быстрого питания (Макдональдс, KFC и т.п.). В то время как холодные оттенки такого эффекта не дают.

Владельцы собак медленнее набирают вес

Ученые Мичиганского университета подсчитали, что хозяева домашних животных ежедневно совершают на 34% больше движений! Поэтому прогулка с собакой – отличная кардионагрузка, в три раза повышающая энергозатраты.

Одиночество тяжелее всего переносится между 20 и 22 часами

На это же время приходится и основная масса переедания у людей с нарушениями пищевого поведения.

Люди - единственные млекопитающие, неспособные дышать и глотать одновременно

Поэтому если хотите похудеть, занимайтесь дыхательными практиками.

Недостаток воды выводит организм из строя мгновенно

Потеря влаги в размере 6-8% от веса тела вызывает у человека полуобморочное состояние, 10% - галлюцинации и нарушение глотательного рефлекса. Потеря 12% жидкости влечет за собой остановку сердца. Поэтому дочитывайте блог и бегом пить воду.

Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

Читайте все новости по теме "Здоровье" на OBOZREVATEL.

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

0
Комментарии
0
1
Смешно
7
Интересно
0
Печально
0
Трэш

Блоги медицины