Умирают раньше: Супрун раскрыла страшную опасность лишнего веса

Риск заболеть сердечно-сосудистыми и другими опасными заболеваниями у людей с лишним весом существенно выше, чем у людей с нормальным индексом массы тела.

"Люди с лишним весом имеют больший риск заболеть очень опасными болезнями. Особенно - сердечно-сосудистыми заболеваниями", - написала в своем Facebook и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

К данному выводу пришли ученые по результатам анализа данных, которые собирались 4 год у около 300 тысяч человек. Исследование показало, что болезни сердечно-сосудистой системы имеют прямое соотношение с индексом массы тела. И чем меньше лишнего веса, тем меньше шансов заболеть.

Читайте: Лишний вес и секс

Кроме того, излишний вес влияет на длительность жизни. Специалисты выяснили, что длительность жизни мужчин среднего возраста с лишним весом была на 6 лет меньше, чем у мужчин с нормальным весом.

Также у человека с лишним весом может появиться отдышка во сне, боль в суставах, артрит и диабет.

"Кроме того, жировая ткань очень коварная. Она может окружать жизненно важные органы - такие как поджелудочная железа, печень и кишечник, и мешать их нормальной работе. Этот тип жира считается наиболее опасным и называется абдоминальным. Он накапливается на уровне талии, в брюшной полости. Чем больше доля такого жира в организме, тем выше риски появления сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь жировая ткань негативно влияет на артериальное давление, уровень сахара в крови и уровень холестерина", - предупреждает Супрун.

Читайте: Ожирение и сахарный диабет: ученые сделали неутешительный для человечества прогноз

И.о. министра добавила, что у каждого есть оптимальная для здоровья масса тела.

"Здоровый вес - это сохранение нормального индекса массе тела в соотношение веса и роста. Есть специальные онлайн-калькуляторы, которые считают индекс массы тела... Кроме этого важно измерять талию и объем бедер - талия должна быть значительно меньше", - подчеркнула она.

По словам Супрун, наиболее эффективными инструментами поддержания здорового веса являются активный образ жизни, здоровый сон и полноценное питание.

Как сообщал OBOZREVATEL, ученые из США установили связь между лишним весом и раком груди у женщин среднего возраста.