Хвойные ванны: в чем их польза

Я узнала о хвойных ваннах, когда несколько лет назад у меня высыпала аллергия на теле, после которой остались корки на коже.

Я глазам не поверила, когда спустя несколько процедур они исчезли. Более того, меня удивило качество кожи - она стала более плотной и гладкой после этого я переодически делаю хвойные ванны.

В спа-центрах и санаториях это не дешевая процедура, но её с тем же успехом можно купить в аптеке за копейки и делать дома.

Хвойные ванны относятся к физиопроцедурам, их назначают в комплексном лечении многих заболеваний.

Видео дня

Для кожи

Фитонциды и минеральные соли, дубильные вещества, эфирные смолы и витамин С, содержащиеся в хвое, попадают в ткани и включают в активную работу обменные процессы кожи, ускоряют регенерацию – кожа становится более эластичной и упругой, затягиваются раны и трещины.

Действие хвои нормализует водный баланс кожи, устраняя сухость и шелушение. ⠀

Благодаря антисептическим свойствами потогонному действию в сочетании с тёплой водой, освобождаются поры и сальные железы, уходят прыщи.

Нарушение обмена веществ

Микрочастицы хвои нормализуют электролитный баланс, способны стимулировать процесс расщепления жиров. Именно поэтому хвойные ванны назначают людям, страдающим ожирением. Минералы обеспечивают потогонное действие, а значит очищение от шлаков и токсинов, тем самым уменьшается проявление целлюлита.

Профилактика простуд и начальная стадия заболевания

Ванна прибавит сил, облегчит дыхание, и, являясь антисептиком, хвоя окажет активное воздействие на патогенную микрофлору.

В комплексной терапии заболеваний нервной системы, при головных болях, переутомлении, бессоннице.

Важно! Температура ванной должна быть теплой от 34 до 37 градусов.

Погружаться в ванну полностью нельзя, только до так называемой "сердечной ватерлинии", то есть область сердца не должна находиться в воде. Время приема не более 20 минут.

Противопоказания: заболевания онкологической природы, атеросклероз, гипертония.

Для того, чтобы быть здоровой и красивой вовсе не обязательно ходить в спа-салоны и тратить кучу денег. Достаточно просто желания.

Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...