Врач призвал не увлекаться пивом и мороженым в жару

Чрезмерное употребление мороженого усиливает теплопродукцию организма. Об этом во время пресс-конференции в "Обозревателе" рассказал заведующий скорой помощью частной клиники Михаил Омельчук.

Медик пояснил: мороженое является высококалорийным продуктом, содержащим мало жидкости, но много калорий. "Оно не утолит жажду, но будет способствовать увеличению теплопродукции организма", - сказал он. Исходя из этого Омельчук порекомендовал употреблять не более 2 пачек мороженого в день.

Врач также рассказал о том, что утоление жажды пивом и другими слабоалкогольными напитками увеличивает риск возникновения солнечного или теплового удара, поскольку способствуют сужению сосудов. Крепкие напитки в жару противопоказаны.

Видео дня

Отвечая на вопрос "Обозревателя", можно ли утолять жажду пивом, медик сказал: "Не обязательно отказываться от пива, но его употребление в жаркую погоду следует ограничить". В частности, он порекомендовал употреблять пиво в вечерние часы, когда температура воздуха падает, либо в помещениях с кондиционированием.

По словам Омельчука, в жаркое время года необходимо увеличить объем употребляемой жидкости, причем следует отдавать предпочтение не очень холодным и не очень горячим напиткам и пить их небольшими порциями.