Как правильно пить воду: 4 правила для здоровья организма

Как правильно пить воду: 4 правила для здоровья организма

Очень важно правильно пить воду. Ведь питьевая вода, выпитая в определенное время, максимизирует эффективность тела. Если придерживаться определённых правил, вполне возможно предотвратить множество заболеваний. Мы предлагаем вам ознакомиться с очень простыми, эффективными советами и рассказать о них близким вам людям. Поверьте, пригодится!

- 2 стакана воды после пробуждения способствует активизации внутренних органов.

- 1 стакан воды за 30 минут до еды способствует хорошемупищеварению.

- 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну помогает снизить артериальное давление.

- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.

Напомним, что ранее "Обозреватель" публиковал рецепт целебного напитка из трех ингридиентов.

Видео дня
Источник:Golbis
Источник
Golbis
disclaimer_icon

Материалы на этом сайте предназначены для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты "MedOboz", гарантируют, что весь контент который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель в максимально качественном информировании пациентов о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний для их своевременного обращения на очную консультацию к врачу.

Популярные врачи

Лекарства