Назван идеальный завтрак для мужчин

Исследование американских ученых помогло определить, чем стоит кормить мужчину на завтрак.

Нет лучшего завтрака для мужчины, чем яичница из трех яиц - уверяют ученые из США. Такое блюдо поможет быстро насытиться, а также после него в обед мужчины съедают меньше.

Если мужчине на завтрак приготовить яичницу, то на протяжении дня ему потребуется на 400 ккал меньше, чем обычно.

Примечательно, что яичницу также признали лучшим завтраком ученые из Лондона, а специалисты из Северной Каролины считают, что лучший завтрак для беременных – это яичница с беконом.

Видео дня

Что касается диетического завтрака, то лучшим вариантом будут мюсли с молоком и йогурт.