Зеленый чай – безопасный заменитель кофе

Зеленый чай может служить хорошим и безопасным заменителем кофе. Об этом во время пресс-конференции в "Обозревателе" рассказал врач-терапевт, специалист по клинической иммунологии Сергей Сапегин.

"Кофе можно заменять на зеленый чай – в зеленом чае содержится в четыре раза больше кофеина, чем в кофе", - рассказал врач.

В то же время действие зеленого чая "более плавное, не такое взрывное". Кроме того, в этом напитке не содержится такого количества женских гормонов, как в кофе, и его употребление не приводит к зависимости, как это случается у любителей кофе, - рассказал медик.

"Не всегда хорошо иметь возбужденную нервную систему. Человек должен психологически включаться в задачу, без каких-либо дополнительных факторов", - сказал он.

Говоря о людях, которые не могут проснуться без утренней чашки кофе, Сапегин заметил: "Возможно, здесь проблема не столько в кофе, сколько в том, что человек не очень качественно провел вечер, не выспался ночью, или, может быть, человеку не интересна его работа, может быть, он находится не на своем месте – здесь нужно разобраться. Очень примитивно говорить о том, что кофе – виновник или, наоборот, помощник", - подчеркнул врач.

Напомним, ранее медик рассказал, что украинские хирурги привыкли удалять всё, не задумываясь, а также о том, что кофе – источник женских гормонов.